漫谈健身

大马是美食天堂，所以大马人都是好食一族，一天五餐是平常事。吃饱脂肪累极后却大多往购物中心逛，愿意运动出一身汗去脂减磅的少之又少，所以统计说大马是全东南亚最多胖子的国家。这绝对实话实说─看看你身边的同事同窗亲朋好友，许多年纪轻轻但身型超重，都是典型胖妞肥仔。这些年到过许多东南亚国家，那里的年轻人发胖的比率的确没大马那么高。走在街上的都是瘦子瘦女，不像大马街头到处都是相扑选手。

一向有运动的习惯：游泳、瑜伽，偶尔会到公寓的小健身房举举铁流流汗，因此这些年来还保有玉树临风的体态。不过踏入不惑之年后，新陈代谢缓和下来，这些运动量似乎都阻止不了脂肪的可恶增长，看着它们肆无忌惮的在腰间赖死不走，大肚腩逐渐成形，西装裤开始穿不下去，才惊觉不妙。虽说中年发胖是无奈，少年发胖是无耻，不过挺着一个大球行走不是我所欲也。而且深知肥胖对健康大大不利，加上家族遗传糖尿病，所以几年前逼自己加入某连锁健身院──不求当壮男，只求没脂肪。

于是展开上班后直奔健身院报到的日子，从前平板型电脑的身体开始长肌肉，有了凹凸的小曲线，肚腩没再隆起，几乎要开香槟庆祝。前阵子突然流行人鱼线，整个健身院都在讨论着如何练出深刻人鱼线这回事，连公司女同事也问：“你有没有人鱼线？”抱着不认输的心态，开始寻找人鱼线的严苛训练。几个月下来，似乎只有人鱼纹，还称不上人鱼线。“出名要趁早！”张爱玲如是说，如果她也搞健身的话，她必会写下“健身要趁早！”这句话─中年人艰辛困苦，苟延残喘，的练上三个小时，成绩永远比不上年轻人流少少汗的一个小时。他们见你在那里几乎要魂归离恨天的锻炼着时，还会走过来关心一下“大叔，好努力啊！”然后就振一振自己的三头肌。岁月永远歧视老者。

身材不再那么单薄后，穿衣似乎也好看了。有说所有的名牌都是贵在剪裁，因为它们懂得“隐胖扬壮”。曾经见过某名牌的白衬衫，普通设计、一般质料，就领口上绣一只小蜜蜂还是苍蝇这类的，叫价5千大元。我百思不得其解的问某设计师好友，“这衣服到底贵在哪里？”好友滔滔不绝的说“别小看这衣服，这是全新的人体工学剪裁，是设计师用了三年时间来研究……” 意思就是说：穿上去后胖子显瘦，瘦子变壮。我们这些买不起名牌的唯有继续上健身院，再飞到曼谷JJ市场买件一模一样的白衬衫（而且肯定会绣上很多只小蜜蜂，不像那名牌那么吝啬），希望可以用好身材让平价衣服升华成名牌了。