天菜未满

剩菜以上 天菜未满
卡在中间 让人心烦
这样下去 会变怎样
我迫不及待想进健身房 

再努力一点点 腹肌就凸显
再用力一点点 胸肌会放电

你还等什麽　
时间已经不多　
再下去　
JACK D没有炮友

脸孔干淨一点
就有人回头 
老二再大一点
底迪不闪躲
若长得不体面 
口袋裡却有钱 
底迪会对你说 
你肯定拥有我

尾牙

每間公司都應該准備這樣的表演！

幸好台湾的尾牙员工表演风气没传到大马了，年尾是忙到喷血的时候，谁还有閒情为谁排舞唱歌娱乐大家？许多公司只有一年几次的中小型部门聚会，就吃吃喝喝，抽抽奖这类的，连尾牙宴也没有──把钱都省下拨到年终奖金去。以其把钱花在和众人吃喝不如留下自己享乐，谁也没说什麽──都求之不得呢。

健身房噩夢

健身房裡有五种类型的雄性动物人见人恨，相信所有健身客都曾经不幸遇上，让你愉快健身体验变成难熬恶梦。

1.成吉思汗的底迪─成身是汗。

这类雄性动物浑身是汗：挥一挥手，不带走一片云彩，却留下满器材的汗。最可恨的是他们练完后不会用小毛巾抹去汗水，就任那粘塔塔的汗水在那裡闪闪发光，那些粘那些细菌─噁心指数百分百。

2. 诸葛亮的葛格─诸多事。

这类雄性动物背负着为人师表的灵魂，最爱到处纠正他人的健身姿势，「不对，胸要再挺一点……」，「你背太驼了……」等诸如此类。别人慷慨指正，咱们当然无限受用，不过当你看见他那像怀着五个月身孕的大肚或好没有说服力的三角垂奶时，你心裡就纳闷：「凭什麽？」而且二十分锺来「教导」你三四次的频率实在太恼人，令你不禁想骂：「 Keep your fucking mouth shut!」

3.日月神教的姐妹教─十分爱叫。

这类雄性动物在健身时发出的音律高、尖且很频密，推一个哑铃什麽的，「伊～`啊～」，叫得杀猪似的，再推一个，更是花蝴蝶的海豚音也来。一整个健身室的人都快耳聋了。不知情的人还以为这裡有虐杀事件呢。如果大喊大叫，身材也好得呱呱叫，那倒还好；许多都是身材越烂越爱叫，为迎人注目，为发洩身材不好的委屈？真是健身室裡的千古谜。

4.小燕子的双生妹妹─小圈子。

这类雄性动物爱在健身室裡纠群结党，四五个人一个小圈子，就堂堂正正的在重训区裡占据一大空间，旁人想进去拿个哑铃也有难度。他们还兄弟情深的你先弄完我再来，谈谈笑笑叫叫，把老娘我给钱才得以进入的健身院当成他家的后花园。重点是：这四五个的身材通常都不是很好，团结就是力量这回事没在他们身上应验。

5. 孩子王的远亲-手机王。

这是我们高度文明社会最乞人憎的产物。每弄完一组就要滑那手机五分锺，再来一组再耗去五分锺，通常都只是上上脸书，回回apps，没什麽生死攸关的大事。可怜旁边的人在那裡痴痴的等，暗中希望他手机漏电还是什麽的，让他立刻消失眼前。

云雾

新一年到来，终于想到要许什麽愿望了：快快买一张机票到台湾，让郭牧师用胜利宝剑为唐唐破除同性恋的云雾，弃暗投明，让耶稣网罗俺。然后每週打扫房子的时候就可以找到鑽石，那真是天使降横财，在家裡坐享其成当大富翁—阿门～快上网订票！

吃力派

电台DJ说：“下一位是姓罗的实力派男歌手……”第一个跳上来的名字是中气十足，咬字有力的罗文，可这是流行榜节目，已经离开很久的罗先生，歌曲不可能上榜吧？（这不是夜半奇谈）后来才知道原来是黄秋生先生不认识的那位罗先生，于是听他半走音半断气的把那首歌唱完（在想着这首歌让学友亦迅敬腾宥嘉志炫xxxx等唱的话应该会很好听），他唱得吃力，俺听了更吃力───实力派实为吃力派。

又天真又傻

看见网路上疯转的「当好男友的12个条件」就有点失笑，若爱情真有可行的方程式，这世界上就不会有这麽多单身的人了。就算你是100%男友，另一半不愛你就是愛你，还信这些鬼东西--又天真又傻。

伪君子

其实那些斩铁截钉反同志的人没那麽可怕，当他是洪水勐兽，避之则吉。怕的倒是那些开口闭口：我们爱同志……接下来就忙着要接纳你，改变你，爱你可是XXXXXX（自己填上300个字眼）。城府之深，心机之重，让人心寒──不怕真小人，只怕伪君子。

脂肪

眉目裡似哭不似哭
还祈求人鱼线逼出

陪着你晚晚做腹肌
到明天
Hurt得想要哭
靓的身材
怎可以练到
越来越重
却从不满足 La......

如没有榨乾怎变FIT
从来未去GYM怎可以

如若你天天在HIGH TEA
过日子 始终会变猪
阔的衣裳 早已不再穿
未留住你 仍留人鱼线

徘徊在11.2之间
望不穿这脂肪界限
肚饿时 请少食一餐
终须都归还 无谓多贪

犹疑在这猪或熊之间
猜不透这脂肪界限
似是熊却凸大肚腩
猪都不如
想变熊 衰在懒

有麝自然香

看见那些在交友网站裡标明自己是“精壮”、“健硕”这类的都不禁失笑，你是狼、是猴、是熊、是猪，一望即知，何须多说？而且通常说自己“精壮”、“健硕”都一点不“精壮”、“健硕”（那些说自己偏瘦，有点胖的到准—真诚实），胸部稍稍隆起，肚皮没赘肉还谈不上“精壮”、“健硕”，那些真正希腊男神身材的反而什麽也没说—有麝自然香！